【雑誌掲載】台湾人気のお菓子

コロナ長いですね。

いつ終わりを迎えることやら。。。

 

ともあれ、コロナに伴い台湾に訪れる機会が、めっきり減ってしまいました。

 

台湾の食べ物美味しいですよね。。。

食べたい。。。

 

ここ最近、台湾の知り合いから

お勧めのお菓子を紹介してもらったので、

ここでも紹介しておこうと思います。

 

お菓子の名前は

米米花」CAPTAIN Danny

f:id:umechazk:20211010225455j:image

 

パッケージもお洒落ですね♪

ポップライス=お米でできたポップコーン

ですね♪

f:id:umechazk:20211010233308j:image

 

ポップコーンといえば、

映画を見る時に食べたり、

ながら食べが多いお菓子ですね♪

私もキャラメル味は、よく食べました。

 

しかしながら、この「米米花」、

ポップコーンと全く違う食感でした。

 

実際、知り合いから頂いたものを食べてみましたが、ポップコーン特有のパサパサ感、食べたら水分が欲しくなる感じがありませんでした。

 

なので、ポップコーンとは別物と思った方がいいですね!!

 

いずれにせよ、私はポップライスの方が、パサパサ感が少なくて好きでした( ・∇・)

食感的にもザクザクと心地よい感じでした♪

 

味もキャラメル味

f:id:umechazk:20211010230051j:image

f:id:umechazk:20211010233322j:image

コーンクリーム味

f:id:umechazk:20211010230056j:image

f:id:umechazk:20211010233326j:image

 

お洒落なパッケージはそのままに

多くありますね♪

 

あと、ちなみに

この「米米花」

 

なんとVOGUE(TAIWAN)にも取り上げられている程、人気でリピーター率も半端ないみたいです!!

f:id:umechazk:20211010230355j:image

 

お洒落ですね☆

 

ぜひ食べてみたい!!って方がいましたら、下記参照下さい。

 

『【台湾限定】「米米花」 ポップライス プレーン味 (¥1,180)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪
https://item.mercari.com/jp/m76453594366

 

 

 

 

【大学受験】【おすすめ】【参考書】勉強期間2年でMARCH・関関同立以上合格可能!!

センター試験(大学入学共通テスト)ももうすぐですね。

高校1年生の方も2年後には、大学入試ですね。

 

大学進学・大学偏差値・入学難易度が全てでは無いと思いますが

大学進学検討している学生さんは頑張って下さい!!

2年あれば、MARCH・関関同立以上は狙えると思いますので。

「有名企業への就職に強い大学」ランキング200 | 本当に強い大学 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

 

ちなみに私は、中高一貫にて

高校受験を受けることなく、エレベーター?エスカレーター?方式で

高校進学できた人間です。(最初と最低限努力した人)

 

なので、中学から高校まで何も勉強していません。

退学回避程度の成績は取っておりましたが。

英語に至っては、今でこそ海外に関わる部署に携わっていますが

 

高校当時は、He contributed a large sum of money.

上記のような英語の意味を全くわかりませんでした。

彼は、・・・・・・・お金。みたいに。

 

そんな私でも上記大学を突破でき

その他の大学は特待合格も頂けるぐらいにはなりました。

 

勉強に使った参考書を以下にまとめておきます。

参考書等検討中の方は、きっかけにしてくれたら幸いです。

 

最後に、もう一回言いますが

大学進学・大学偏差値・入学難易度が全てでは無いと思いますが

大学進学検討している学生さんは頑張って下さい!!

 

勉強に使った参考書等

現代文

※基本的に過去問等、問題を解きまくっていました。 

 

古文

古文単語

古文文法

 

漢文

 

英語

英単語

英単語+英熟語+長文読解

 

日本史

 

上記を基本的に繰り返し復習

後は各教科過去問等、問題を解きまくっていました。

 

 

 

【短期】【2カ月】カロリー制限ダイエット!!7kg減成功!!

1日1000kcal~1500kcal目標のざっくり食事制限にて、2カ月7kg減!!

台湾から帰国後、体重が73kgと過去最高となりました。

このままでは、いけない!!と思い。。。

過去行ってきたダイエット方法を振り返ってみると。

①週3日5キロ程走る

②アブズフィット(筋肉勝手に動くやつ)

③週3日スクワット・腕立て等筋トレ

④糖質オフダイエット

 

私の場合、全て長続きせず。。。

どの方法もダメだなと思い。

 

ダイエット方法を検索に検索を重ね。模索しておりました。(←身体動かせ!)

 

その時、見つけたものが、「カロリー制限ダイエット」です!!

 

 

調べたところ、

体脂肪1kgを燃焼させるには、7200kcalを消費する必要みたいです。

60日で7kg痩せたいのであれば、毎日840kcal減らせば良いということです!!

また、推定エネルギー必要量(kcal/日)は

18~29歳の男性2650kcal・女性2000kcal

30~49歳の男性2700kcal女性2050kcal

 

みたいなので、単純に毎日1160kcal~1860kcalの食事にすれば自動的に痩せる!!

ということです。理論的には・・・・

 

しかし!!実際2カ月で、73kg→66kgとなりました!!

 

私の場合、1日1500kcal目標としていましたが、裏目標として1日1000kcalを目標とし

て、頑張ってきましたので、人によっては効果に個人差はあるかと思います!!

あと、2週間に1~2回ぐらいは、5km~10km散歩するようにしてました。

それ以外の運動は特にないですが・・・・笑

 

最下部に主な食べ物とカロリー計算および管理方法も載せておきます。

 

ダイエット中、以外に役に立ったのは、カロリー計算サイトですね。

カロリー表記がないものでも大体のカロリー予測はできて、

体重管理や見通しも立てやすかったです!!

 

あと食事の量を計れる計量器もあれば便利ですね!!

 

 

グラノーラとか量が少ない割には、カロリーが高くなる傾向があると思ったので。

個人的に。

 

最後に、ダイエットに是非等あるかと思いますが

巷の情報はあくまで参考程度に、各々にあった方法で、

無理せずゆるりと、目指す体形・体重になれたらいいですね!!

 

主な食べ物およびカロリー計算および管理方法

続きを読む