センター試験（大学入学共通テスト）ももうすぐですね。 高校1年生の方も2年後には、大学入試ですね。 大学進学・大学偏差値・入学難易度が全てでは無いと思いますが 大学進学検討している学生さんは頑張って下さい！！ 2年あれば、MARCH・関関同立以上は狙…

1日1000kcal～1500kcal目標のざっくり食事制限にて、2カ月7kg減！！ 台湾から帰国後、体重が73kgと過去最高となりました。 このままでは、いけない！！と思い。。。 過去行ってきたダイエット方法を振り返ってみると。 ①週３日5キロ程走る ②アブズフィット（…